#太极拳# #情怀# #演讲# #学习心得# #健康# #感恩# 尊敬的毛老师，各位嘉宾，各位导师，各位拳友！大家早上好！我是第九期第一组的范晓。我很高兴也很荣幸站在这里演讲。我想说说我个人玩...
太极拳创立于唐代，流行于宋代，成名于明代，盛行于清代。“太极”一词源于《易经》:“易有太极，是生两仪。”它包含了至高无上、极端、绝对、唯一的含义。 太极拳是集修身养性、养心...
一年半了，周一到周五晚上一直在练太极拳。 每晚6:20左右从家里出发，到达盘锦玲珑太极传馆，6:40热身20分钟。7点钟站半小时。然后休息10分钟。和老朋友打两次老仗。休息15分钟到25分钟左...
太极拳历史悠久，以其独特的风格为世人所喜爱。谈起太极拳，人们总是把它与防身、技击的功能联系在一起，而忽略了健身、健美、修身养性的功能。作为一门传承了几百年的优秀拳术，其...
范润辉 我学习太极拳已经两年多了。一开始对太极拳并没有很深的了解，也没有太多的要求。我只是想找一个健身运动，可以一直练到老，不分年龄。之所以选择太极拳，是因为经常在公园看...
在太极传学习一年的时候，梳理总结了一年的学习过程，写了一篇学习心得。当时意识到的时候就在手机上记录了，所以课程记录的很详细，现在还能历历在目的回忆起来。) 日出日落，一天过...
县老年人体育协会:让老年人的健康生活更精彩。10年来，县老年人体育协会一直致力于满足老年人的健康需求，丰富老年人的精神文化生活。工作业绩突出，协会被评为市县“群众体育先进单...
什么是具有班级特色的系列活动？这也是我这两天刚起的名字。总的来说，我想借此机会总结一下我作为7万后班主任的工作。 首先？这个概念是偶然想到的。刚到7万的时候，我接手的是8班。...
2019年8月16日，“国培计划A519”耒阳市初中班主任工作坊(2019)开班。这一天，我们迎来了第一次线下集训，于是开始了忙碌的国训生活。三个月后，我们依次进行了第二次和第三次培训。 第三...
今天看了关于疫情防控的思政课，感触颇深。 传染病对人类的侵扰从未停止过。新冠肺炎疫情已成为新中国成立以来蔓延速度最快、感染范围最广、防控难度最大的重大突发公共卫生事件。在...
今天晨练的过程中，在体验动作的同时，不时有一些想法涌上心头。 太极拳和瑜伽有什么异同？他们都用不同的姿势调整呼吸和动作(太极拳叫桩功，瑜伽叫体式)。今天体会到的是，太极拳是...
青岛市南区老年大学臧彦清太极养生班学生 中国共产党是时代的中流砥柱，是中华民族的脊梁。没有共产党就没有新中国，这是最根本的真理。天若多情必老，人间正道是沧桑。转眼间，我们...
头手倒立 当下有一句耳熟能详的话叫做：身体是固定资产，健康是银行存款，疾病是金融危机，死亡是彻底破产。形象的说明了人一生中有一个健康的身体是多么的重要。如今社会进步了，科...
回顾13年前，我高考毕业填报志愿时候，心中毅然报考了山东中医药大学。当时家庭条件很一般，父母都是老实巴交的农民，也没什么文化，根本给不了我任何的指导，我只能考虑再三奔着先生...
50000 论“中国企业管理”——人性化管理 赢得了公司老板的信任和错爱，有幸安排我在XX环境服务有限公司全面负责公司的日常管理。他不仅给了我一个锻炼和提升的平台，也让我在日益繁忙的...
1.太极传的功夫主要讲的是心魂，其次是拳脚。 2，无论发生什么事，你都要确保万无一失，否则你会有来不及或者来不及的危险。 3、牢记七个字:中性，整体，不硬；推手时加五个字:向正确的...
在东北四平出行转大街时，偶然看到当地武术学校孩子们在操场演练，一是心痒，也老胳膊老腿跟着孩子们比划了几下。 想起年少时作为独生子的我，怕受街头小混混儿欺负，跟着出差到家看...
学习研究新课标，把握课改新脉搏。为了更好地贯彻《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》，在课堂实践中有效落实新课程标准的教育理念和要求，促进新学期的课程改革和教学工作，我...
其实严格的说没有董式太极，现在叫这个名字是董英杰前辈传授的杨式太极。他是杨氏太极拳名家。河北任县人。祖上务农，自幼聪慧，体弱而好武。曾师从李增魁学习“十三式”，又向太极拳...
请问在各个太极拳派系中，哪一派系的太极拳的健身效果最好虽然各派太极拳都可以很好的健身，以我的经验，吴式太极拳的健身效果最好。看吴氏前辈的寿命可知，马岳梁97，杨禹廷96，吴英...