运动会裁判员心得体会，精选3篇

观点｜散打王赵子龙：16年武术搏击裁判员经历，我的心得和体会,下面一起来看看本站小编散打王给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

我曾经是一名散打和综合格斗项目的运动员。职业生涯曾参加过上百场的散打、自由搏击和综合格斗比赛。在教练的带领下，我通过自己不懈的努力取得过各项目的冠军。

2015年年底，上海体育馆。我参加了韩国“路德”国际综合格斗大赛，这也是我搏击生涯的最后一场比赛。

退役后，我有了更多时间来学习裁判知识和比赛规则，积极参与国内外的各种搏击赛事。通过各种赛事的磨砺和锻炼，我积累了大量的执裁经验。

本文作者：赵子龙

场裁初体验

运动员时期，我们散打队里周六的训练内容就是打实战。

每一位队里的运动员都要上擂台检验一下自己上周的训练成果。技术是否有长进？技战术是否还有漏洞需要纠正？身体素质是否还需要进一步的提高？

实战是检验训练成果的最好武器。

为了更接近正式比赛，每一次实战，教练都为我们安排场裁：

一是为了保护运动员，防止受伤；

二是可以让运动员更快适应比赛时的节奏和掌握裁判的口令，不至于在紧张的对抗下，听不到场裁的口令而被判犯规。

作为队里的老队员，我的一项主要任务就是担任实战的场裁。在擂台上转换一种角色来参与比赛，喊着熟悉而又陌生的口令。

作为运动员都有一种体会。在比赛中，听裁判喊口令很熟悉；如果自己喊口令或做裁判手势，就会出现拗口、动作变形等问题。如果掌握不住口令和判罚的尺度，会打乱师弟们实战时的比赛节奏，直接影响实战训练效果。

在散打队里，自学裁判规则和口令一直伴随着我的散打职业生涯。

队内散打实战是重要的一项训练内容

第一次执裁

2007年各地商业赛事兴起。比赛之余，我开始兼职担任搏击赛事场裁，迄今为止已经有16年时间了。

第一次执裁的经历让我记忆犹新。

主持人宣报场上裁判“赵子龙”的时候，在赛场灯光和音乐的烘托下，站在擂台中央，我心里很紧张，生怕站位、口令和判罚尺度出错。

怕什么就来什么。

开场不久，我的小师弟遭遇了踢裆犯规。小师弟表现得特别难受。情急之下，我直接给对方选手出示了红牌——将犯规的选手判输！这是赛场的顶级处罚。该赛事的裁判规则规定：严重犯规者可以直接给红牌判罚。

被罚选手不服，直接上诉了仲裁委员会。裁判长和仲裁委员会仔细回看比赛录像，结合赛事医务监督的意见，一致认定：被踢裆的小师弟属于“诈伤”行为。

最后赛事组委会改判了比赛结果。

这次判罚经历，给我深深地上了一课。由于紧张，判罚的尺度没有掌握好，让对方选手和教练员误认为我是偏裁小师弟。赛后看到被误判的选手和教练员异样的眼神，我深感自责。

吸取失败的教训。通过多场赛事的磨炼，我逐渐适应了赛场的节奏，克服了紧张情绪，用专业的态度和执裁水平赢得了运动员和教练员的认可。

赵子龙执裁综合格斗比赛

裁判长的经历

在赛事组委会的支持下，我不断丰富自己的裁判阅历，先后担任检录、计时、记录、边裁、副裁判长和裁判长等工作。

综合各种经历，担当裁判长的压力会更大一点，需要关注的环节很多。

从运动员进入赛场开始，裁判长就需要对运动员的安全和顺利完成比赛负起责任来：比赛流程的设计要准确，运动员身体和竞技状态的调节要恰到好处，场上裁判员和计分裁判的临场发挥水平和实际业务能力要有判断和掌握……

一场赛事的顺利进行，首先是对裁判长职责操守和业务能力的考验。

2015年，我开始担任央视转播的搏击节目《中国功夫综合格斗大赛》的裁判长工作。

赛事组委会对我们裁判团队的要求就是：严格恪守裁判法则，公平、公开、公正、严格准确地执裁每一场比赛，绝不允许有误判和黑哨的发生。

赛事节目每一期的参赛选手有四五十人，参赛运动员的水平也参差不齐，有的选手还是第一次参赛。

比赛对裁判的考验很大。我们裁判团队顶住压力、克服困难，顺利完成了每一期的赛事任务，节目播出后也深受观众的喜爱，收视率逐年递增。

担任CKF裁判长，赵子龙接受媒体采访

场外小故事

有一位认识多年的朋友，带队前来参赛。

朋友曾是散打队的教练。在感受到综合格斗蓬勃的发展潜力后，他开始让队员练习地面的擒拿技术，以期望参加更多的综合格斗商业赛事。

比赛前一天晚上，朋友提着两瓶好酒找到我，希望我照顾一下他的队员。

我说：“怎么照顾呢？”

朋友说：“队员练习站立技术多一点，地面技术很差，不太会防守，希望场裁在执裁的过程中给予关照。选手倒地的时候就喊‘停’，不要在地面停留，从而避免队员被擒拿（降服）。”

我笑笑说：“这个真没法照顾你。你的队员如果不会地面，应该去打散打或自由搏击。综合格斗比赛有地面格斗的技术，有一定的危险性。如果没练过地面的擒拿技术，就不要让队员冒险参赛！这是综合格斗比赛，规则没法照顾到你的队员，你考虑好后再决定是否参赛！酒，你还是先提回去吧！”

朋友摔门而去！

比赛的结果也很残酷。朋友的队员在第一局就被降服。由于技不如人、全军覆没。朋友对外放话要收拾我。

我想：这样的教练怎么能带出优秀的队员呢？

如果裁判都丧失了职业道德，为了一己私利或者哥们义气去操纵比赛，给行业抹黑，那就等于拿这个行业做赌注，一定会遭到搏击界所有的从业者和爱好者的唾弃。

赵子龙执裁张伟丽（红方）比赛

理想中的场裁

借此机会，我想我应该代表运动员说几句他们的心声。

因为我自己就是从三个搏击项目里拼打出来的运动员。我打比赛时，也遭遇过裁判不公正的判罚。

但是，我没有选择放弃比赛或者赛后抱怨裁判的判罚。

因为，我没有能力改变事实。只能心里默默祈祷：

主管部门早日建立裁判员的纪律委员会，来监管那些不负责任、不敬业的“黑心”裁判，用制度来监管不良裁判的行为。杀一儆百，还行业一片净土！

一场精彩的比赛，离不开优秀运动员；一位优秀敬业的裁判员，是这场比赛的灵魂。

运动员在擂台上比赛时，最希望的是：遇到一位“严而不凶”的执法裁判，进行公平、公开、公正、准确的执裁。

因为，在擂台上，运动员是紧张的，还要在紧张的状态下克服恐惧、发挥最好的竞技状态，从而战胜对手取得比赛的胜利。

所以，在擂台上，双方开战前都希望场上裁判给予“柔和鼓励”的眼神，增加运动员的自信并激发他们的斗志。

在比赛中，裁判严格执行竞赛判罚规则——在这样的比赛场景中，才可以发挥运动员平时训练的最佳竞技状态。

没有裁判的过多干预，比赛的节奏不会被人为打乱。

在激烈的打拼中，只有充分运用教练制定的技战术，才能体会到比赛给运动员不断输出的心流。只有这样，我们搏击运动员才能真正地享受比赛带来的乐趣，打出最好的成绩，来回报支持我们的单位和教练员。

也许，我所期望的裁判的职业道德和敬业精神，就是所有搏击运动员的心声。

与搏击明星敖日格勒合影

台上裁判员的职责

最后，通过我的切身体会再聊一下台上裁判员（又称场裁）的职责。

在综合格斗比赛中，台上裁判员是每场比赛的组织者，控制着比赛的进行。台上裁判员水平的高低，直接关系到运动员的技战术的发挥，影响着运动员的胜负。

综合格斗比赛是紧张激烈、对抗性极强的运动项目。台上裁判员应该准确地判定双方运动员的攻防效果，同时要严格按照规则的精神，对运动员有意无意所造成的犯规及不合理的动作，应立即进行制止和判决，从而防止伤害事故的发生，保护运动员的安全。

赵子龙执裁比赛

为了更好保障赛事举办，台上裁判员需要提前做好两点准备：

第一，台上裁判既要了解综合格斗比赛的技术和战术，熟悉规则精神，同时还要有较好的体力。

第二，裁判员要在赛前进行实习和学习，熟练比赛的规则，比赛中要准确把握和控制比赛的进行，以规则为指挥棒，引导比赛双方充分发挥各自的战术和技术，控制好比赛场面和节奏，一定不要受观众和赛场气氛的影响，要稳定执法。

按照安全和公平竞赛精神，台上裁判员必须做到以下三点：

第一，严格遵守裁判员守则，正确执行规则，执法公正、准确、严肃、认真。

第二，根据规则要求和场上实际情况，合理控制比赛的每一个阶段。

第三，防止水平悬殊的运动员继续比赛，防止意外事故的发生。台上裁判员是唯一有权在比赛过程中直接终止比赛的裁判。

武术搏击比赛，裁判作用至关重要

按照比赛流程，台上裁判员需要做到以下六点：

第一，台上裁判应根据大会要求穿好裁判服装，按规则要求执行裁判任务。

第二，在比赛开始前的检查工作：检查双方运动员拳套是否符合规则要求，是否带上护齿和护裆；然后，让双方运动员在台中间互相致抱拳礼，再让其回到自己的角落；检查台下评分裁判是否准备就绪，医生是否就位，然后向计时员示意准备开始。

第三，听到哨声或指令后，走到擂台中央，示意双方运动员准备，然后喊“开始”，开始比赛。

整个比赛过程中，台上裁判员必须随运动员位置的变化而运动，使双方一直都在自己的监视之下，要把握好和运动员之间的距离，同时不能影响台下评判员的观察和评判。发现不符合规则行为应果断判罚，台上裁判员有权对犯规方运动员提出告诫和警告。如果有极其严重的犯规现象，台上裁判可立即取消其比赛资格，经裁判长同意后当众宣布。对于临场的一些不易判定责任方的犯规现象，就要靠台上裁判员的工作经验和对裁判法的掌握尺度，尽量明确责任，准确判决。

赵子龙参加全国自由搏击（国家级）裁判员培训班

第四，听到回合结束的锣响时，台上裁判员应立即喊“停”，使比赛停止，示意双方运动员回到自己的角落。然后，台上裁判员走向中立角，面向计时员，同时注意双方运动员，并要注意观察双方是否有较重的伤势。如有必要，请临场医生进行紧急处理。

第五，比赛恢复进行。当听到宣告员“助手退场”的口令时，台上裁判走到台中央，示意运动员准备，并命令助手立即退场。锣声响后，立即发令“开始”，使比赛开始。

第六，宣读比分和结束。台上裁判在比赛结束后，回到中立角，稍等片刻，台上裁判去收集每一个评判员的评分表，送到记录长手中（统计双方运动员的比分），主要检查分数累计是否正确，是否注明胜方，是否有评判员签名；然后退回到擂台中央，面对裁判长及仲裁委员会，用左右手分别握住蓝红角运动员的手腕，等宣告胜方后，才可举起胜方的手臂，最后示意：双方运动员致抱拳礼后退场。

以上就是我作为一名运动员和裁判员的心得和体会。希望能够引起裁判员老师们的共鸣，希望大家一起努力，为中国武术搏击的发展做出积极的贡献。

本文作者赵子龙

如果你长期关注CBA联赛，是否觉得本赛季联赛的争议判罚和违体犯规相对增加？

相信很多人的回答是：“是的，都明显增加。”甚至在一些球迷观感中，裁判、球队似乎带着情绪参加比赛。

但实际是，在以上两个问题上，本赛季与过往赛季情况并没有什么不同。CBA联盟官方统计显示：

在执裁方面，本赛季常规赛1-30轮CBA裁判员平均正判率91.97%，比上赛季复赛常规赛阶段的91.26%略有提高。

在犯规方面，2020-2021赛季常规赛1-30轮违体犯规共计235次，2019-2020赛季和2018-2019赛季分别是245次和233次；2021-2020赛季取消比赛资格犯规共计4次，2019-2020赛季和2018-2019赛季也都同样都是4次。

那么问题来了，观赛感觉与统计结果为什么有这么大出入？

客观来说，由于现在采用“赛会制”比赛形式，密集的比赛也让问题密集地暴露。换句话说，问题本身就存在，只不过集中呈现让人感觉“特别严重”。主观来看，赛场、训练场、住所“三点一线”——长期封闭的生活环境，给裁判员、教练员和运动员的心态调整带来了过往赛季未曾有的困难。

空场比赛的情况下，本赛季的京辽大战，裁判员成为“场内观众”

更主要的原因是，本赛季判罚标准有所调整，球队与裁判在理解和执行层面还处于“磨合阶段”，争议多由此产生。

据CBA联盟相关负责人介绍，本赛季的执裁重点为：严抓手部犯规 ；加强对教练员，运动员及球队席的管理；加强对假摔、骗取犯规的处罚力度；严格判罚小、坏、脏动作及伤人动作，并要求全体裁判员必须坚决执行。

“在坚持执裁重点的过程中，难免会遇到不理解、甚至是矫枉过正的情况，这可能会带来一些波折，但一切为了中国篮球更好发展。”该负责人表示。

为什么要制定“执裁重点”？联赛为国家队服务，这是CBA联盟的重要使命。CBA联赛裁判总监杨茂功举例说明：在对2019年男篮世界杯回顾总结时，中国球员“手部犯规”问题是较为突出的。“国家队球员都是联赛中的核心球员，他们不适应，说明我们联赛与国际赛场吹罚尺度不一致，所以要纠正。”杨茂功说。

杨茂功与广东队员徐杰沟通场上动作

篮球是允许、甚至某种程度上是鼓励身体对抗的。不过请注意，是“身体”对抗，不是“手部”对抗。“联赛中‘非法用手’多了，到了国际赛场吹你两个就不会打球了。”杨茂功认为，要提高身体对抗能力得学会正确的防守，而正确的防守就要从规则做起。

道理清楚，怎么执行？需要裁判和球队沟通合作。

裁判员队伍是关键。目前，CBA联赛68名裁判中只有6名专职裁判，其他均为兼职裁判。在杨茂功看来，没有足够时间学习一直是裁判整体水平上不去的主要原因。

CBA联盟对此采取了很多应对措施：举办教练员分享课，同曦队主教练贝西洛维奇、新疆队主教练阿的江先后应邀分享比赛心得；为裁判培训组建教练团，杨茂功担任主教练；选派辅助裁判上一线与球队一同训练，首站选择广东队训练课。除了这些周期性固定培训之外还有“临时小灶”，如果有问题，赛后杨茂功会马上带着裁判在现场复盘。“有时候只能是暴露出一个问题就解决一个问题。”杨茂功说。

新疆队主教练阿的江应邀与裁判分享比赛心得

从球队角度来说，运动员、教练员希望能与裁判员形成良好沟通，尤其在激烈身体对抗时，什么是正当的顽强拼抢，什么是不被允许的“脏动作”，球队和裁判员要有共同认识。阿的江表示，运动员、教练员、裁判员，三位一体，他们各自表现都会对一场比赛产生影响，所以各方都应该保持沟通，没有什么不可以谈。

最近，CBA裁判办公室选派裁判员参加了广东队训练课，在训练过程中，通过主教练杜锋对球员如何做防守和进攻动作的指导，裁判也从中了解到运动员在比赛中的技术特点，进一步提高动作认知 。杨茂功说：“这种现场教学效果很好，尤其在身体对抗方面提高裁判员对球场动作的认知水平，对年轻裁判的进步有很大帮助。”

裁判员近距离观摩杜锋的具体指导

对于裁判员和球队关系，姚明作了一个形象的比喻：“裁判员和运动队的关系就像两条铁轨，保持完美的平行距离，才能让火车跑得又快又稳。”

本期编辑：许仕豪

图片来源：新华社、网络

“2008年北京奥运会男单半决赛，马琳对王励勤，我是主裁判。第一局比赛，王励勤发球，马琳回摆，王励勤反手拉球时球拍碰到桌角，胶皮有明显的破损，马琳提出对方球拍有破损，我当时感到气氛有些紧张，很多做了一辈子裁判员的人都没遇到的情况，让我遇上了，而且还是在奥运赛场上。短暂停顿后，我马上想到规则中的相关条款，球拍表面应该是一个整体，有明显的损坏需要更换。此时王励勤走到我面前，我问他有没有备用球拍，王励勤没有争辩，走到场边更换了备用球拍，在他回去换球拍的时候，副裁判长过来询问发生的情况，我把情况告诉他后，比赛继续进行。”

“整场比赛结束后，裁判长称赞我的工作很出色，处理场上发生的问题方法得当。过后我也进行了反思，假如当时把比赛暂停，让裁判长来解决问题也许更恰当，因为规则中规定比赛器材是否允许使用的最后决定权是裁判长，作为临场裁判员根据规则有权要求运动员更换球拍，如果运动员不认可，裁判员可停止比赛报告裁判长，以裁判长的判定为最后结果。从另一个角度，我也敬佩王励勤公平竞赛的精神，同时也替他感到遗憾。”

这是刘京利执裁生涯中遇到的一次难忘案例，他的体会是：裁判员的准确判罚是保证比赛顺利进行的第一要素，如果场上遇到突发情况，要在遵守规则的同时，迅速选择一个最佳的处理方案。

天生的体育工作者

无论教练员、运动员还是观众，第一次在乒乓赛场上看到身高近一米九的刘京利时都会很容易记住他，很多人会问：“你这身高为什么不去做篮球裁判？”他每次的回答是：“做乒乓球裁判有荣誉感，我个高视野宽，照顾的范围大。”

刘京利从小喜欢运动，小学三年级时加入了北京市东城区业余体校的长跑训练班，每天近万米的训练，不仅练就了良好的身体素质，还磨砺了他坚韧的毅力，直到现在，坚持每天锻炼依然是他雷打不动的生活准则。

1985年，刘京利毕业后留校做了北京市第一机床厂技校的体育教师，同年参加了教育学院大专班的进修。这个学习班共有70多名学生，毕业后很多人从事了体育教练员工作，为国家和北京体育系统输送了不少人才，其中有现任中国乒乓球队女队主教练李隼、中国足球队王积连、乒乓球国际裁判叶小平等知名人士。

1987年，在叶小平的推荐下，刘京利参加了程嘉炎在北京市少年宫举办的乒乓球裁判培训班，至今回忆起来，刘京利还意犹未尽：“当时讲课都是利用晚上的休息时间，我每天下班后骑着自行车赶往少年宫，有时顾不上吃饭。授课内容中印象特别深的是抽签编排的内容，其中的奥妙引起我浓厚的兴趣，让我从此爱上了乒乓球裁判这项工作。作为体育老师，工作内容之一就是要经常组织学生参与各项竞赛活动，其中总会涉及到抽签编排，学好这项技能既可以做好比赛的组织工作，也可以让同学们学习更多知识。”

2001年，刘京利代表北京市参加了在广州军体院举办的全国第十届乒乓球国家级裁判考试，获得了第二名的好成绩。2005年，在福州中国乒乓球公开赛期间，刘京利通过考试获得了国际级裁判资格。2007年，在南京举办的中国公开赛期间，刘京利参加了国际裁判员高级讲习班的培训，顺利通过理论考核后进入临场考核，之后又经过深圳中国公开赛和扬州亚洲乒乓球锦标赛的临场考核和面试，获得国际蓝牌裁判资格。

脸上有微笑，心中有担当

2008年初，在北京奥运会测试赛期间，国际乒联公布了参加2008年北京奥运会临场裁判名单，中国有6人入选，刘京利位列其中。对于当年能够入选奥运裁判阵容，他始终怀着一颗感恩的心。“北京奥运是一次无与伦比的盛会，充分展现了国家的综合实力，参加开幕式时的那份激动和赛场执裁的收获是我终生美好的回忆和财富。”

这些年刘京利先后参加了北京奥运会、苏州世乒赛、中国公开赛、日本公开赛、韩国公开赛、亚洲中学生乒乓球比赛、中国残疾人公开赛、全国学生运动会、全国中学生乒乓球锦标赛、甲A、甲B等众多赛事的裁判工作，执裁中国乒乓球俱乐部超级联赛超过了五十场，多次在国家级的比赛中担任裁判长，在世界大赛中担任骨干裁判。因业务突出，2008年，刘京利荣获“奥运先进工作者”称号，并在全国性的比赛中多次荣获优秀裁判员称号。

每次比赛前，刘京利都要提前做好功课，在赛场上观摩其他国内外优秀裁判的执法，赛后仔细总结经典案例，不断提高水平。一路走来，他在乒乓球裁判工作中不仅学到了很多知识，还学会了很多做人的道理，他深知艺无止境，也甘愿为此奉献自己的绵薄之力。如今，作为北京市东城区乒协裁判工作负责人，刘京利认为对年轻裁判的发掘培养是重要任务，在培训中他平易近人有问必答，把自己参加各类大赛的经验和体会分享给大家，让年轻裁判们共同提高进步。

从2005年开始，每年暑假刘京利都积极主动地参与全国中学生乒乓球比赛的筹备和竞赛工作，并担任裁判员或裁判长。刘京利说：“作为体育老师，为学生服务是我的工作和责任。这是全国中学生最大规模的比赛，完整的初高中七项比赛，最多的时候有近千人参赛，时间跨度长，每届比赛都充满挑战，我倒是觉得具有挑战性的工作更有意义。记得2007年在天津二中比赛期间，裁判长团队和编排组进行14个项目的手工抽签，从下午一直进行到凌晨三点。现在很多比赛采用电子抽签，确实快捷方便，但我认为作为一名优秀的裁判员必须熟练掌握抽签编排的理论，手工抽签是基本功，能够反映裁判员的基本功和临场应变的能力，特别是在一些重大比赛中，手工抽签有一种神秘感，增加了竞技体育的乐趣和观赏性。”

作为学校的业务骨干，刘京利负责的体育教研教学活动繁忙，经常每周的工作量超过20课时。因参加裁判工作有一定的时间限制要求，他主动放弃了诸如广州亚运会、广州世乒赛、长春公开赛等大赛的机会，对于这种放弃，刘京利很淡然：“要学会舍才有得，知道感恩是优秀裁判员应必备的素质，学校为我提供了蓝牌裁判考试及出国执裁的很多机会，我认为还是应该在保证完成学校的正常教学工作以外再积极参加裁判工作。我现在主要利用周末和假期参加裁判工作，而且无论是基层社区比赛还是全国以及世界大赛，我对自己的要求都是一样。”

三十多年的从教生涯，刘京利在业务上扎实全面，上课时风趣幽默，深受同仁和学生们的喜爱。1991年，刘京利荣获北京市优秀青年教师称号；1998年又荣获北京市优秀体育工作者称号，现在，刘京利担任北京市第一六六中学体育教研组组长、东城区区级骨干教师。

“做人做事做学问，尽心尽力尽责任”是刘京利坚持的信条，也是他觉得能够成为一名有高度的裁判员的必经之路。考取国际蓝牌裁判后，刘京利参加国际大赛的机会增多了，他现在坚持每天进行英语早读学习，认真做好读书笔记，把“每天一点小的进步，你会产生大的改变”作为座右铭抄在纸条上并贴在办公桌的醒目位置。脸上有微笑，心中有担当，乒乓球裁判是一项既平凡又重要的工作，努力做到最好是刘京利在未来裁判道路上的追求所在。