户外活动感悟心得体会，精选3篇

拓展训练心得,下面一起来看看本站小编职场虾米给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的一

天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协

作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。

它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到

了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

一开始，好多项目大家都觉得不可能完成，经过全体队员的分工合作都努力完

成了任务，我感受到 : 人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自

己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自

己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。

相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，

每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他

人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要

我们用真诚的心与他人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。

我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经

验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大

家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，

学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾

柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们

每天的工作都在这个拓展游戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中

去，或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是最重要的。细

节决定成败，有些项目我们制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏

忽，使得前功尽弃，产生遗憾。

我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互

相帮助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思

想、有计划，想好事物的前因后果，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策

略与决定，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种

情况，只有这样，才会避免做些无用功，团队才会提升。

第一次野外搭帐篷露营，其实心里还是挺慌的，特别是晚上风声特别大，还有风力发电机的声音也挺大，一个晚上都是半睡半醒的状态。[捂脸]

当天我们开了半天的车子才到达目的地，到达已经下午四五点了，玩了一会觉得挺晚了就找地方露营。可是找了很多地方都觉得不合适，最后走到一个民宿的地方，看到门口位置还挺宽敞，就问了一下老板能不能给点钱在他们门口搭帐篷，好在别人同意了。[耶]

为什么选择民宿门口，是因为觉得安全，干净一些。民宿边上都用栅栏围起来了，牛羊进不去。最高兴的是还有专门的烧烤位置和山泉水，对我们来说特别合适。可算是找好了露营的地方，后面就是自己搞烧烤和火锅了，这些都是我们自带的东西，两个小孩兴奋得很，还得我们时不时叮嘱他们不能太大声了，免得打扰别人睡觉。

第二天早上雾气特别大，帐篷外都已经湿了。因为担心打扰到别人，我们也是很早就收拾东西出发了，到处都是山，到处都是羊，随便找了个位置就搞早餐了，一个火锅，足够我们六个人吃了。这里想说一下，小小煤气罐真的很好用[赞]。好在10点以后天气好了，雾气也慢慢散掉了。爬了几个山，看了云海，本来想骑马来的，结果刚好老板不在，有点小遗憾！

第二天本来想去龙胜梯田的，后面想着最近到很多景点游玩都要48小时核酸检测就没去了。

总之这次旅途还算好，其实景点谈不上多漂亮，就是为了外出玩玩放松心情！野外空气清新，心情愉悦，这就够了！[微笑]

很多人都不知道他正对最贵重的自己不珍惜。

最近网上总能看到很多年轻人得癌症得各种疾病死亡的人非常多，这大部分跟他们的生活习惯有关，是他们不珍爱自己的生命，过度的放纵，在不知不觉中，患上了这种和年龄不相称的疾病，很多疾病本来是中老年人才会患的，现在却有非常年轻化，常态化的趋势！

很多年轻人喜欢点外卖，熬夜玩手机，打游戏，而他们一直宅在家里，很少有户外活动，或者是和社会交流，更别说去锻炼身体了，而这些与中国父母的教育是分不开的，很多父母一味的只要求学习成绩好，从来不让他们参加一下劳动，或者是从事体育锻炼，一味以升学为目的的功利性教育是分不开的。

在中国最需要教育的是父母，而不是孩子，父母是孩子的榜样，榜样的力量是无穷的！

我坚持锻炼，已经有五六年的历史了，我也是听到一句，中国最需要教育的是父母被这句话给震撼到了，所以我决定以自身为榜样，坚持锻炼身体，带着孩子一起锻炼，我坚持跑步，对身体的训练已经有五六年的历史了，从一个大腹便便的人，变成了一个身材超级好的健身达人，而我的儿子也养成了坚持锻炼的习惯，我的儿子是从高中时候带着他一起锻炼的，大学的时候，我的儿子进行了一次体能测试，他在班上跑步是第一名，各项体能指标全部是前几名，还有别的学生都羡慕他说哎呀，你居然还有腹肌啊！身体是一切的根本，没有的身体，一切都是白搭，还有锻炼身体，能使人养成自律的习惯！

现在人到中年，也不能过度的训练，一切都要把握好尺度，做到动静结合，养好自己的身体，就是给孩子最大的礼物！