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如何正确对待自己的错误?不要一错再错

我们通常不会轻易承认自己的错误,尤其是面对别人的批评或指责。出于自我保护,我们会积极为自己辩护,辩护只会让自己更加确信没有错。

甚至在我们反思自己的时候,我们也不认为自己有错,因为我们总是倾向于用对自己有利的方式去分析判断,把好的结果归于自己,把不好的结果归于别人。

所以,首先要意识到自己的错误。当事情变得很糟糕或者没有达到预期时,一定是某个环节出现了错误,要仔细查找。

然后,面对自己的错误,就事论事,不要让情绪影响判断,也不要急于为自己辩解。

让我们来看看两种常见的处理错误的方法:

1.把原因归咎于形势

当你在做一件事的时候,你会特别关注可能影响你的外界因素,比如别人是否配合,工具好不好,时间够不够等等。一旦出现不好的结果,我们就会从自己的顾虑中寻找原因,而忽略了自己的因素。

我们在观察别人的行为时,会把注意力放在人而不是情境上,更容易发现人自身的问题。也许这是局外人的清晰看法。)

2.把原因归咎于自己的性格特点

如果你对完成某件事没有信心,往往会特别注意自己的缺点,比如紧张、不善言辞、技巧差等。,而且你非常清楚自己的行为对结果可能产生的影响。如果结果不好,似乎应验了之前的担心——我真的做不好。

这样就很容易在心里得出一个结论“我做不了这种事,因为我的性格或者能力不适合。”

我们常说“犯错也是一种经历,要从中吸取教训”,但以上两种方法都做不到这一点,要么没有发现自己的问题,要么直接否定自己。

那么,怎样才能做到不偏不倚,反映事物的真实面貌呢?

更好的办法是抽身离开。

也就是说,在回忆和整理一件事情的时候,把自己抽离出来,以一个旁观者的角度去观察,重新审视整个事情。你会发现一些外在因素或者自身因素是可以调整的,事情可以做得更好。

如果你对事物有正确的认识,你就可以通过总结自己错误的原因来切中要害,从中吸取教训,提高自信。