滑雪心得体会大学，最新合集

校园风采丨作文《滑雪》,下面一起来看看本站小编七里河发布给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

滑 雪

七里河小学 六年级(1)班 彭靖淇

指导老师 豆爱霞

在冬天，一场大雪通常会给城中带来灵动与生机。在这个时候，出去滑雪便成了很多人的第一选择。

这一天，雪净蓝天，姑姑带我和表弟去了安宁滑雪场。我们的本意是滑圈圈，可是，兴奋的我们没有发觉场地的区别：东场是滑圈圈的地方，西场是专业滑雪场。我们快乐地走进了西场。

当我们走进大厅，看到一排排各种型号的滑雪板和各种颜色的滑雪杆。再看到坐在大厅里气喘吁吁的人们，外面倾斜角度各有不同的坡，使我不禁感到一丝犹疑：滑雪板和滑雪杆，不应该是专业滑雪场的装备吗？而且，这儿连个圈圈的影子也见不到……只有弟弟左摸摸，右碰碰，似乎对什么都感到有趣。终于，姑姑问：“这里不是滑圈圈的地方吗？”“这里是专业滑雪场呀！”

“那，能不能现在过去？”

“这恐怕不行！”

弟弟不知道什么时候插了过来一听，都结巴了：“啊？我我我，我不想去啊！会，会摔的。”

我倒没意见，姑姑却为难了：“可这个票可贵了……”最终,我们怀着兴奋，紧张的心情走进了滑雪场。弟弟简直咬碎了钢牙，才下定决心走了进去。

害怕，是怕摔得很惨，毕竟我们都是第一次接触专业滑雪！兴奋，是因为能够体验一种新的快乐，体会到一种崭新的感受。

我们随着一个教练进入了场地，映入眼帘的是一条长长的斜坡，角度约为30度。坡道上，不断有高手表演着自己精湛的技术,也不断地有小白跌跌撞撞地小心地向前。而表弟和我，也同样加入了小白队伍。我们来到坡前，忐忑不安地望着这条近一百米长的坡。一路上，人头攒动也时不时有人摔倒，把眉头拧成一个“川”字，艰难地想要站起来。

我和弟弟瞬间便吓住了，踟蹰着不敢前行！

“哇啊啊啊！”我被弟弟一撞，下意识地拉住他，两个人一齐向坡下冲去。“不不不不！我还小啊！”弟弟被吓得大吼大叫。我的魂也急不可耐地像是要冒出来，被我死死摁住。“滑雪杆！滑雪杆！”我也叫了起来，引来周围人一阵异样的目光。我们死死的把杆子插入雪中，再把滑雪板缠在一起。我们一下子摔倒，我躺倒在地上,弟弟则更惨,腿呈一个“儿”字形，大声惨叫。这时，教练也滑了过来。稍一比较,差距尽显。弟弟仍在大叫，只是我发现了一个小细节：教练刹车时,会将两根滑雪杆的前端挨在一起,这样两波冲力就会向中减弱，再加上滑雪杆的阻力，自然就会停下来了。教练把我们扶起来，认真讲解一些基本动作和要领，可说着简单，做起来就完全是另外一回事儿了。尝试着滑了无数次，摔了N+1次我们终于掌握了一些技巧，驾驭了装备。困难就像纸老虎，你不怕它，它就怕你。

如你所见，此时写下这篇日记的我，正抚摸着那根给我留下太多回忆的滑雪杆。

来源：兰州日报

人山人海的滑雪场

滑雪对于我来说其实是项陌生的运动，自己也并不是个喜欢刺激、感受极限的人，但秉承着热烈的冬奥之风，秉持着凡事多去尝试、不为自己设限的要求，还是开启了首次的滑雪体验之旅。体验虽短，但收获几点感受，分享如下。

初学者滑雪大致会经历三个情绪阶段，先是出发前的兴奋激动，再是过程中的紧张忐忑，之后便是体验过后的快乐兴奋。

当各项准备就绪静待出发前的几天一定是兴奋的，这种兴奋源于即将对陌生领域开启新尝试的期待，对即将到来的未知体验而充满憧憬、向往。而到滑雪当天，从站上通往雪坡顶履带的刹那，内心的紧张与忐忑便会随着高度的逐渐攀升而猛烈加剧。克服恐惧是每位初次滑雪者面临的首要任务，这其中主要是一种对待未知的恐惧感，站在坡顶纵观着整个雪场，其中不乏技术娴熟者，但还是初学菜鸟们居多，雪场上时刻上演着婀娜多样的摔姿，看到别人摔跤，内心不自觉就产生了“摔倒一定很疼”的想法，迟迟不敢迈出第一步，无数人会在坡顶展开一场几分钟到数十分钟不等的激烈思想战斗，在僵持纠结过后，本着“钱都花了怎么也要体验一把”的务实想法而迈出第一步。第一次滑雪摔跤是必然的，但紧张忐忑的情绪却会在摔过几后而转换成兴奋与欣喜，你会发现雪地并不似想象中冰冷坚硬，包裹于厚重的雪服里，摔倒的痛感并不强烈，而摔倒又爬起的过程是如此令人兴奋，你逐渐开始学会去享受耳边那从未有过的风速、感受雪场那并不炽烈的阳光，甚至会在摔倒后索性躺平去欣赏那许久未观赏过的湛蓝天空，这就是体验过后的满足与成就。

其实在很多时候，未知的恐惧会不自觉的阻挡住我们尝试前进的脚步。滑雪时看到别人摔跤，内心不自觉就会产生“看着就疼”的想法，让自己在还未亲自尝试前就产生了畏难情绪，但殊不知，很多时候当你勇敢迈出第一步时会发现，事情好像没你想象的那么难，世界是柔软的，体验是幸福的，而成就更是满足的。

此外，三心二意可是滑雪的大忌，如果你在前行的过程中开小差，不知为什么事而想入非非，那可是极为危险的，注意力不集中的后果是下一秒就会因失去平衡而栽进雪堆里。锚定目标、集中精力、摒弃杂念也是我短暂滑雪体验总结出的小小经验，由此也小小体会到了滑雪为何被喻为“精神鸦片”，全身心投入于一件事的确是获得快乐感的最大动力源，告别所有繁杂纷扰，全情投入，难得、珍贵且幸福。

还想说个小插曲，虽然雪场内处处赫然树立着“撞人者负全责”的警告标识，但菜鸟居多的场内人撞人的事故总是不可避免的会上演，但雪场里好像并不存在有现实社会“扶不扶”的抉择困扰，当你形象全无摔的四仰八叉时，旁边总会有人伸出援助之手。看来在这里，开心是共通的，释放的多巴胺会彼此传递，在场的你我皆是朋友，扶你一把，因为我也总有摔倒的时候。

短暂的体验好像能让我稍稍的理解为何会有那么多人沉迷于这项运动并为此狂热，以后的我可能也并不会成为其中一份子，但未来，我愿意勇敢的去尝试更多，收获只属于自己的体验。

品读新疆

父亲和他的同伴们携带自制的雪橇、滑雪板

及手杖去山上滑野雪，

他们爬到山顶排成长队，

箭一般地冲下山坡，欢快的笑声响彻山谷。

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在我记忆中，从事教育事业的父亲酷爱冰雪运动，平日里，他向我们讲述最多的，是少年时期与伙伴们一起滑野雪的故事。

父亲的家乡在以杏花闻名的伊犁哈萨克自治州新源县吐尔根乡，每到冬天，几场雪过后，家附近白雪皑皑的大山坡，成了孩子们天然的冰雪乐园。父亲和他的同伴们携带自制的雪橇、滑雪板及手杖去山上滑野雪，他们爬到山顶排成长队，箭一般地冲下山坡，欢快的笑声响彻山谷。

我上初一那年冬天，新源县修建了第一座专业滑雪场，父亲听闻这则消息后，兴奋地携全家人一起滑雪。

记得那天正是正月十五，雪后的滑雪场张灯结彩，格外热闹，雪场的雪厚实而平滑，长长的雪坡，在阳光下就像一面斜放的巨大镜子，雪地的反光和直射的阳光交织在一起，让整个滑雪场亮闪闪的。

父亲换上滑雪装备后，急不可待地率先行动。虽然他年少时有滑野雪的经验，但毕竟不是在专业的雪道上，正当我们为他的鲁莽担忧时，他却轻松地走到坡顶，双手撑着雪杖屈膝下蹲，而后又借助雪杖的支撑力，“唰”地一下子滑下雪道。在滑行中，他将雪杖稳稳地贴于身体两侧，自始至终保持屈膝的动作，像燕子一般轻盈自在。

“你的父亲以前学过滑雪吧？”站在我一旁的教练忍不住地问道。“是的，他可是自学的！”我骄傲地回答。

在教练的指导下，我穿上滑雪鞋，再将左右脚分别固定在滑雪板上，缓慢且费劲地在缓坡走着，见我走路的滑稽样，母亲和妹妹索性改主意玩雪圈。我碍于面子不愿放弃，就在我进退两难之际，父亲走到我身边，牵着我的手慢慢走到坡顶。他一边讲动作要领，一边示范，我在一旁有模有样地跟着学。

接着，父亲叫我试着滑下山坡。滑道坡度不高，我心生胆怯，不敢迈出第一步。他鼓励我说：“孩子，多做几次尝试，就不会害怕了！”我咬紧牙关，用力支撑雪杖，索性滑了下去。起初，我滑行得还算平稳，但半途中因惯性作祟，我不自觉地站起了身。待缓过神，已人仰马翻地摔出雪道外。父亲见状，干脆教我在缓坡上反复练习，待积累了一些经验后，我再次返回了雪道。

这一回，我双手撑着雪杖屈膝下蹲，脚尖用力，双脚合拢，让滑板呈八字形，双眼注视前方，从坡顶滑下，滑板溅起的雪粒，一直拍打着我涨红的脸颊。

初次滑雪，虽赶不上《林海雪原》里少剑波与杨子荣带领战士们穿林海、跨雪原时的潇洒自如，更赶不上专业滑雪运动员高山滑雪、单板滑雪时的精彩绝伦，但在雪道上滑雪，真有一种腾云驾雾的感觉——脚是轻的，身子是轻的，雪花托起你，就像浪花托起小船一样。

当我终于顺利地抵达山下，回头向父亲招手并大喊：“爸爸，我做到了！”

直到我初三毕业赴其他省市上学前，父亲经常带我和妹妹去滑雪，用心体会冰雪运动的快乐。我越发感到，滑雪是属于勇敢者的运动。它与大自然紧密地联系在一起，它以浩瀚森林为伴，雄浑辽阔的自然是观众，这是任何一项体育运动都难以相比的。

北京冬奥会期间，家乡人民对冰雪运动的热情空前高涨。春节刚过，我和父亲相约着又一次来到滑雪场，年近花甲的父亲，在雪道上的身姿依然矫健灵动，宛如在踏雪飞行。

我紧跟其后滑行，心里不禁想，在朝着梦想努力前行的路上，每个人都是运动员。那一路流过的汗、做过的事，终不会辜负认真生活的自己。（文/阿娜尔·孜努尔别克 图/新源零距离）

主播：阿依努尔

察布查尔锡伯自治县融媒体中心主持人