通过中国共青团学习学习，我对共青团的基本知识以及大学生的职业规划有了系统而全面的了解。我受益匪浅，获益很多。
作为合格的团员，应该在享有权利的同时履行自己的义务，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习科学发展观，习近平新时代中国特色社会主义思想，并共青团的基础知识，学习科学，文化知识，不断提高为人民服务的能力。宣传和贯彻党的基本路线和各项原则政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团委下达的任务，在学习，劳动，工作等方面发挥示范作用社交活动。
在这次学习和研究中，我认为对我最有用的是保持大学生的心理健康和职业规划。进入大学后，我一直对学习感到困惑，我的生活一直很无聊。因为他的模式与高中完全不同。因此，在我想学习所学知识之前，根本没有计划，学习效率很低，而且我的情绪常常很低。考试令人惊讶，当参加考试时，总是会感到困惑，并且感觉时间不够。
在这次课中，老师谈到了计划和心理健康的重要性，在其中我学习了如何制定计划，如何根据计划进行以及如何保持心理健康。我相信这将对我的未来生活产生一定的影响。
这次学习更新并丰富了我的知识。让我更明确地说，作为当代的大学生青年，应该珍惜时间并抓住青年好时光，创造自己的价值。
通过“强责任、转作风、严纪律、提效能”专题学习教育活动,通过这次学习让我深刻的感受到“强责任、转作风、严纪律、提效能”这12个字的重要性。作风建设是我党一直强调的一项重要工作，一个队伍是否有活力、是否有战斗力，在这方面就会表现出来
党的纪律是党的生命线。严格的纪律性是保持党的创造力、凝聚力、战斗力的重要保障。
习近平总书记强调：“要严字当头，把纪律的螺丝拧得紧而又紧。”
这反映了新时代加强纪律建设的内在要求，是对用铁的纪律推进全面从严治党的郑重宣示。
党的纪律和规矩是党的各级组织、全体党员必须遵守的行为准则。
党的纪律主要包括政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律。
党的规矩总的包括党章、党的纪律、国家法律，以及党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例。
党的十九大首次把纪律建设纳入党的建设总体布局，在党章中充实完善了纪律建设相关内容，推动实现了党建理论、实践和制度的重大创新。
我们党是靠革命理想和铁的纪律组织起来的马克思主义政党，组织严密、纪律严明是党的光荣传统和政治优势，也是我们的力量所在。
加强纪律建设是全面从严治党的治本之策。
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