在良乡，培训人员围绕国家电网下发的比武题库，通过自学、老师讲解、考试等多种形式，对带电作业相关的理论、规程和事故案例进行了大量、集中、系统的学习，使大家的带电作业理论水平在短期内有了质的飞跃，对带电作业有了新的认识。
在沙河，培训人员除了继续熟悉比武题库，大部分时间用来练习实际操作。
本次比武选定的四个实操项目：带电更换耐张绝缘子串，带电更换直线横担，带电更换跌落式熔断器，带电更换隔离开关，作业过程都比较复杂，具有较大难度。
通过两周的训练，大家基本上能做到在规定时间完成作业，操作技能水平有了一定提高。
第一，国家电网公司需要有一个比较高的目标，而且是通过努力能够完成的目标，
第二，电网需要有科学的管理制度，比如说职工代表大会制度，目标考核制度，岗位工作制度等等，
第三，提高科学技术含量，加强对员工的培训和教育，提升他们的工作能力和水平，。
供电公司作为一直服务于人民生产与生活的关键能源企业，安全始终是两个至上的原则，以下是一些心得体会：
1.生命安全是第一位：在供电公司的工作中，一定要把生命安全放在第一位，时刻考虑自己和同事的安全，同时也要注意周围环境对安全的影响。在高处作业时一定要系好安全绳，穿好安全带，才能做到“有安全感、有发展前途”。
2.安全生产是生产生活之本：供电公司作为一个能源企业，安全生产是生产生活之本。一定要严格按照操作规程进行作业，遵循安全标准，不擅自私自操作。保证设备的正常运行和线路的安全通畅，倡导节约用电、防火、防盗和防雷，提高安全防范意识和自我保护能力，增强安全意识，保证安全生产。
3.学习、提高和分享：在安全生产过程中，不断学习、提高和分享安全管理经验和操作技巧是很重要的。不断学习最新的安全保卫知识，成功的实践经验和技巧，利用个人技能和团队智慧，提高安全生产的质量和效率。
总之，供电公司时刻保持“安全第一”的理念，通过不断努力提高安全防范能力，学习专业的安全知识和实践经验，确保自己和同事能够高度关注安全生产，切实增强安全防范和管理的自觉性、主动性和严谨性。
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