体育活动是一种有益的健康活动，它不仅能锻炼身体，促进身体健康，而且可以培养团队合作精神、增强团结协作能力。
通过体育活动，我学会了如何去控制自己的情绪，增强对挫折的耐受能力，也学会了如何去和别人相处，磨练出自己的意志力，勇敢地面对挑战。
参与体育活动让我变得更加坚韧、勇敢，也让我变得更加有决心，去拥抱挑战，追求更好的自我。
这堂体育课，与以往不同，但是仍然让我们收获颇丰，老师在课堂上认真的讲解，让我们终于了解了乒乓球的各种各样的知识经典，虽然这是一个线上体育课，但是我们仍然不耽误自己的学习，我们作为体育生仍然在努力的学习，相信总有一天，我们会发挥出自己的光芒！
我个人认为体育课体验感想是以体育人、锻炼身体、磨炼意志。体育课的快乐，往往因人而异。例如有的孩子喜欢轻松欢快的肌体游戏，体会着与同伴之间的默契配合，斗智斗勇的喜悦;有的学生喜欢竞争激烈的球类比赛，感受着大汗淋漓、精疲力竭之后的欢畅;有的喜欢在个人项目中一显身手，有的则情愿做热心的观众摇旗呐喊，或者甘心鞍前马后地服务。
因此，体育课应尊重学生的个性特征，让学生有一定的时间支配权，项目选择权，以利于培养学生的个性，实现自我。
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