夏季四防是：防雷、防汛、防暑、防爆。
1、防雷：夏季是多雷雨季节，机电、动力、仪表设备的防雷、防潮是夏季安全的必修课。
2、防汛：通畅的排水设施是防止洪涝发生的唯一途径。全面检查各排水设施，特别对水沟中的油污和杂物清理掉，对排水设备进行认真检查维护，避免雨水的侵蚀，使排水畅通。
3、防暑：合理的安排时间，减少中午高温时间的室外操作和活动，备好防暑降温药物。特殊情况必须在炎热时间做的工作，也要尽量减少户外时间和做好发生意外情况紧急预案，炎夏防中署。
4、防爆：防爆是化工企业的老生常谈，更是夏季工作的重中之重，要求在生产工作中细心认真，一丝不苟。操作时任何一个温度、液位、压力的非正常变化都要找出原因，正确处理。
汽修人的工作很辛苦。汽修人需要处理各种车辆故障，维修和保养不同种类和品牌的汽车，工作压力很大，尤其在高温或者严寒的环境下工作，很不容易。此外，汽修工作需要不断学习和更新最新的技能和知识，来适应不断更新的汽车技术和变化的市场需求。此外，一些不诚信的客户或者同行的恶意竞争也给汽修人带来很多困扰和麻烦。
心得体会如下：
1.自我认知能力的提高：能量挂锁可以帮助我更好地认识和理解自己的情感状态，以及情绪产生的原因和影响。在使用能量挂锁的过程中，我可以更加清晰地感受到自己的情绪变化，发现自己情绪的规律和特点。
2.情绪监控的有效性：通过使用能量挂锁，我可以更好地监控自己的情绪状态，并及时进行调整和管理，以避免情绪失控或影响到自己和他人的情感交流。能量挂锁可以帮助我释放内心的压抑和紧张情绪，使我更加平静、冷静和自信。
3.内心控制能力的培养：能量挂锁可以让我意识到自己对情绪的控制是可行的，可以逐渐锻炼自己的内心控制能力。在使用能量挂锁的过程中，我可以通过调整自己的呼吸和意识，锁定或释放自己的情绪能量，并逐渐建立起一种更加健康有益的情绪状态。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！