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心理的心得体会 心理学与生活心得体会1500字

心得体会就是经历了某一件事情或者观赏外某一个地方,心里得出来的一种体会,或者说内心感受的一种感悟,表达的就是一种心理感想。

近期,我有在读《修心三不》这本书,当我拿到这本书的第一眼我就感受到这本书释放出来的力量,这将对我的生活习惯、社会活动、为人处世等等亦会造成极大的直接影响,正因为如此,我愿意把我的思绪以文本的表现形式共享给大家。

我们的一生当中会遇到很多的事给我们带来的感受也有所不一样,有高兴的、有悲伤的、有愤怒的、有怜悯的等等,可面对复杂的事情我们又该如何去处理、去解决它呢?这本书中直接明了的告诉了我们答案,那就是不生气、不计较、不抱怨,看似简单的九个字里面涵盖的思想对我们的人生观有很大的启发。

从“不生气”的篇章中,广为人知的德意志思想家康德说:“气愤,是用别人的差错来责罚自己”。在我们的生活的环境中,我们是遇到多少事情因为别人犯下的错,反过来惩罚自己的,使自己生气、愤怒、暴躁的,导致我们失去判断和认识,结果是问题更加复杂,繁琐。我们有没有换个角度思考相同的问题,比如在街上,我们开这车,突然有人加塞,我们怎么办?我想更多人的心里在想:凭什么,你着急,还不懂交通法规强行加塞,没素质!我们可以看到经常出现这种状况就是你越是阻止他加塞,他越是加塞,比较严重的话造成交通追尾事故,这都是我们不愿意看见的,如果从开始我们就不生气,给他让道,也许他人真的有事呢,我们给让道不就是美德嘛!即使他人真没事,给他让让道,我们又不会因为这而损失其他的吧!反而显得我们有素质。生活中其实有很多的事情都跟汽车加塞一样,面对这种类似的情况,我们是如何正确看待这问题,直接影响我们的心情,所以说为了我们一天当中有一个好的心情,我们“不生气”!

在“不计较”的节选中,或多或少中我想提及这段话揭露我的所学。书中这样说“得亦是失,失亦是得,得中有失,失中有得”这话深深的刻在了我的脑子里,让我对生活、工作中遇到的事情有了正确的认识。遇事“不计较”,我们要保持一颗平常的心态来面对生活中遇到的得与失,要了解自己想要什么东西,这个东西在我们心中的价值有多大,之后学会及早的放弃那些无关紧要、平淡无奇且无意义的东西,然后所求内心灵魂深处最想要的,最有宝贵的东西。古人云:祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。今天能得到的,明天也有可能失去,因此对待生活就像对待人生一样,用一颗平常心去面对所遇到的一切事情。

经“不抱怨”的章节中,我感触颇多,“抱怨”一词,在我们的生活中体现的比比皆是,比如:抱怨工作加班、抱怨不涨工资,抱怨同事嚼舌头、抱怨奖励不公平等等!这些抱怨每天充斥着我们的生活,给我们的生活带来了诸多不便和烦恼。抱怨就暗示着负面的情绪和结果。遇到挫折、诸事不顺的时候,看开一点,静静地思考面临困境的原因出在什么地方,有没有弥补的措施,这才是最积极有效的方法,才会使事态往好的方向发展。“没有永远的幸福,也没有永远的不幸”我们要相信冬天总会过去,春天迟早会来临,这是对生活的信心,也是对生活的希望,有了信心和希望,无论遇到多大的事,我们也会有面对现实的勇气和决心。明日,常常是幸福的,亟需我们去共同开发,努力奋斗吧!青春少年!

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