康复ICU心得体会，最新精选

发布时间：2023-08-23 23:30

广州ICU医生从感染到痊愈总结六个建议,下面一起来看看本站小编广州日报给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

康复ICU心得体会1

文/广州日报全媒体记者任珊珊通讯员黄睿、刘文琴、沈丽娜医生感染新冠病毒后会如何做好自我隔离和护理？隔离时要静卧多休息还是坚持适量运动？用哪些药才能缓解症状、帮助恢复？感染奥密克戎后，中山大学孙逸仙纪念医院重症医学科李子樱医生用了5天的时间顺利转阴康复。12月14日，她结合这期间的经历和思考，总结出了六个科学建议，以期帮助更多的人科学防疫，理性应对新冠感染。感染初期，李子樱医生出现了畏寒、发热等症状，接下来3天内反复高热，体温最高达到了39.3℃，其间还伴有乏力、咽干，夜间症状明显加重，辗转难眠。李医生知道病毒感染没有特效药，一般以对症治疗为主，“以自身的抵抗力与病毒抗争才是硬道理”。在发热期间，她通过口服布洛芬混悬液退热，并积极饮用温开水、进食补充营养。有些人中招后为加速康复，会多卧床休息。而李医生坚持做了一件事：在空间有限的隔离单间内，她通过反复来回走动、原地高抬腿等方法，进行适量的运动。高热的第3天，李医生感觉到明显的咽干症状，并且开始出现剧烈咽痛、声音嘶哑、吞咽困难等情况，她用高渗盐水漱口并通过多喝温盐水缓解症状，咽痛症状在持续2天后显著缓解。咽痛症状显著缓解之后，李医生开始出现鼻塞、咳嗽、咳痰等流感样症状。确诊后第4天，体温逐渐恢复正常。第5天复查核酸已转阴。通过多喝水、多休息，在没有服用其他药物的情况下，咽痛、咳嗽、咳痰症状逐步消失。第6天，体感状态完全恢复。高渗盐水漱口有用有了这次新冠感染的亲身体会，李医生总结，对普通人来说，按时接种疫苗、做好个人防护和健康监测，是大家力所能及最有效的事情。感染奥密克戎病毒后，首先要认识到这是一个自限性疾病，肌体出现的不适症状在大多数情况下均可自行缓解。此外，以下六个科学应对的方法可供参考： 1.适当多饮水，有利于通过代谢，帮助人体散热。需要注意的是，有慢性心衰或慢性肾功能不全等基础病患者应在临床对症治疗及遵医嘱下确定饮水量。 2.高渗盐水漱口：在家可以将5-6g左右（约一啤酒瓶盖）食盐加入250毫升温开水充分溶解后配置高渗盐水用以漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。 3.药物对症治疗：高热期容易造成肌体损伤，需要口服退热药降温处理；剧烈咽痛影响进食，需要口服缓解咽痛药物。 4.积极运动锻炼：有研究显示，新冠肺炎患者住院期间的静脉血栓栓塞发病率高达26%。早期积极参与运动锻炼，条件局限时可室内来回走动或原地高抬腿锻炼，5min/次，4次/天，促进肌肉收缩、加快下肢静脉回流，以避免病程高峰期毒血症及长时间休息或缺乏活动引起的局部血栓甚至DVT形成；还可以增强肌力，促进肢体血液循环。此外，适度运动可释放压力、提高免疫力。 5.积极治疗慢性基础疾病。 6.心理治疗，充分认识疾病、缓解不安情绪、树立战胜疾病的信心都有助于辅助病程的缓解。

康复ICU心得体会2

讲述人：吕珊武汉某三甲医院重症监护室护士 32岁

1月6号开始，我们这开始收治新冠肺炎病人，从此成为隔离病房。起初病人不多，后面开始白天收两个、晚上收两个，没几天，我们病区的16张床位就全满了。

被送来ICU的病人都是重症，大部分出现呼吸困难，年龄大多五十岁以上，年轻人不多。有的没撑下来，但也有的好转，后来被转到感染科。

那段时间工作很忙，而我又在哺乳期，又恰好在学驾照，所以特别累。

1月17日，武汉下雨，特别冷。那天去练车没带伞，来回都是骑自行车，结果当天就出现畏寒发热。第二天都在家休息，感觉好了些。

其实我身体素质一直不错，在同龄人中应该可以算中上水平。去年怀孕期间感冒一个月，我没吃药，最后自己好了。所以这次我开始觉得没啥。

第三天上班，发现胃口不好，盒饭吃不下去，恶心干呕，总想吐又吐不出来。我以为是之前的慢性咽炎复发了。

症状持续了几天，一直没咳嗽发烧。直到1月23号，我查出CT有问题，核酸呈阳性。估计当时肺部感染有些重，很快被通知住院。

先生本想留下照顾我，但他身体素质还不如我，我怕感染他。加上封路，交通不便，他带孩子和公婆先回了老家。

第二天除夕，我就一个人去住院了。

想起之前在科室接触的患者，我是真的怕。但没办法，还是要住院啊，要治疗啊。我毕竟是医护人员，后来也就坦然了。

入院后我的用药情况如下：最开始打左氧氟沙星，用了两天。后来医生换了治疗方案，变成舒普深，隔12个小时打一次，一天两组，用了六天。这两个都是很普通的抗生素。口服药阿比多尔吃了六天。同时医院保证一日三餐。

第四天，核酸就转阴了。初八我就出院了，整个治疗周期8天。

回顾从感染到康复的过程，我深深体会到，隔离防护重要，人体自身的免疫力同样重要。

我判断自己最开始的确是感冒，因为如果是新冠肺炎，我家人肯定都被传染了。家里有9个月的孩子、老公，还有两个身体都不太好的老人，可都没被感染，到现在都一切正常。所以我想应该是感冒后抵抗力下降，在ICU病房被传染的。

要强调一点，我们从6号开始就一直穿防护服，戴护目镜。领导很重视这块，也教了我们怎么穿脱装备。理论上我不该被感染的，但无奈病毒传染性太强，真是不知不觉中招。

好在我的同事都没事，目前我们病区30多个护士，就我一个感染，其他人一直都在一线奋战。

总结经验，我觉得有两点。

第一当然是防护做得好，虽然物资紧张，但领导还是尽量保证。每次进病房，护士长都再三叮嘱一天就两套防护服，护目镜开始很缺，就浸泡消毒。

第二是同事身体一直比较好，还是归结到免疫力。外面捐来的水果、牛奶都优先给我们前线医护，每天医院提供吃的，保证充足营养。

而我先生，是我生活中接触最多的人。他是做IT的，身体本来不太好，这次没感染，我觉得也跟抵抗力有关。恰好他之前查出中度脂肪肝，全家很担心，监督他跑步，所以他最近一直在跑步。

记得有天他也说发冷，但后来就好了，那段时间他依然坚持跑步。宝宝的话从17号我感冒开始就没有再喂奶，也没感染。

出院后我恢复得不错，但家人都回去了，现在我是一个人在家。领导一直给我打电话关心我，还给我带了两盒人参，让我心里暖暖的。

也有很多同事、同学问我感受，因为大家都对这个病不熟悉，甚至恐惧。但听我说了这个情况，心里也有底了。

我们科有男生之前很害怕，后来就没那么怕了。他们特别有担当，管的病人都特别重，现在身体也棒棒的。

9号我收到核酸复查结果，问的时候简直比咨询高考成绩还紧张，还好，还是阴性！

我想通过我的经历提醒大家，不仅要防、要躲、要隔离，也要在病毒真的来临时抗得住，其实病毒也没那么可怕！

对那些在家的老百姓，我的建议是首先保证一日三餐，一定要吃好，只有保证营养，才能跟病毒打仗；第二是睡眠和休息，估计最近大家在家应该休息得都还不错；第三就是一定要运动，特殊时期大家可以在家里动起来，做做操，让自己发一下汗，促进血液循环。

以前我特别不喜欢做饭，但这周，两年多没做饭的我开始学做饭，打扫卫生，有事没事来段“Disco”，每天保证做操半小时。

知道现在医护人员特别紧缺，我很想回去上班。但领导说我还在隔离期，让我等通知。毕竟这个病的潜伏期到底多久，传播途径到底哪些，说法一直在更新，大家都在观察。

最想念的是孩子，她长这么大还从没离开过我，因为疫情现在也被迫断奶。前几天跟她视频，发现她已经忘了妈妈了，哈哈，好在爷爷奶奶带得特别好，现在很健康。

真希望疫情赶快过去，让所有人能够早日康复，回到家人身边。

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康复ICU心得体会3

这周正常班，下病房的工作是我的，连续两天去了ICU

昨天去的时候做了三个患者，本来给科里打电话说是四个患者，到那以后说另一个转科了，不是第一次来ICU了，但是每一次来心里都会难过。。。

今天三个患者最小的70岁，一个外伤，一个脑出血，一个昏迷，ICU科里的患者几乎都是双手被绑在病床的两边，鼻子和嘴巴里都插着管子，还有心电监护，他们每一个几乎都是不清醒的，全身赤裸盖着被子，每每看到这样的场面，心里总会害怕自己老去的那天。。。

给8床老太太做检查的时候，她是抗拒的，因为她认为是要给她做手术，她怕自己在手术台上回不来了，嘴里一直在说，我血压高，不能做手术，千万别给我做手术，我一边给她做着检查，一边给她说不是做手术，不做手术。。。

正做着检查探视时间到了，给6床老太太做检查的时候她女儿在一边，刚给她擦完身体，因为做检查要露出双腿，女儿一直怕老太太着凉，嘴里一直说，平时老太太身体挺好，87岁自己做饭，这次说不行就不行了，发病前一直说自己冷，穿了里三层外三层，自己还没有好好照顾她，说只要能清醒过来回家，哪怕自己再照顾一个月也行。。。

1床的老爷子是清醒的，能自己配合检查，他儿子在旁边说老爷子有癫痫，一直在吃药，因为不给他买烟，自己拄着拐杖借了邻居的钱去小卖部买烟的路上摔倒了，并且要求我给多做一个部位，我说可以，老爷子的儿子也一直在念叨老爷子之前的病情。。。

今天再去ICU的时候，6床的老太太已经回家了，家人坚持要带她回家，出院的时候依然是昏迷的，已经又有一个老太太躺在了这张床上。。。

都说人在绝望的时候要去的地方说的最多的就是医院，是的，医院里能见到所有的人间冷暖与疾苦。。。

我们医院拍了一个宣传片，六楼是妇产科，五楼是ICU，看着新生的婴儿是满满的希望，看到迟暮的老人希望时间走的再慢一些。。。

当你老了头发白了睡意昏沉

当你老了走不动了炉火旁打盹

回忆青春

多少人曾爱你青春欢畅的时辰

爱慕你的美丽假意或真心

只有一个人还爱你虔诚的灵魂

爱你苍老的脸上的皱纹

当你老了眼眉低垂灯火昏黄不定