看过自救互救知识教育片以后，我的感触很深。是的，每一个都会遇到自己或者他人身体不适的时候，突发的状况让周围的人都茫然失措，除过必要的电话求救之外，自救和互救就显得尤为重要，这是在于死神挣时间，所以为了自己和他人，每个人都应该学会自救和互救！
事故的应急自救避险的办法分为四部分：
1.事故发生后,现场人员应遵循“报、灭、护、撤、躲”的原则,积极参加救灾与自救。
2.首先应尽量了解和判断事故发生的时间、地点、性质、灾害程度与范围,迅速向当班领导和调度(值班)室报告。
3.同时应根据灾情和现有条件,在保证安全的前提下,采取一切尽可能的措施将事故消灭掉或控制在一定范围,防止事故进一步扩大。
4.在控制无效或危及生命安全时,应由在场的负责人或有经验的老工人带领,沿着避灾路线(安全通道)迅速撤离危险区域。
自救是指个人在遇到危险、困境或危机时，依靠自身的力量和智慧解决问题的行为。互救是指在团体或社会中，相互帮助、支持、合作、担当，共同面对问题和危机的行为。自救和互救都是一种积极的应对方式。自救可以提高个人的自我保护和应对能力，增强自信心和勇气；互救可以促进团体或社会的凝聚力和共同利益，提高危机应对的效率和成功率。在生活中，我们需要既注重自救，又要重视互救，发挥集体的智慧和力量，共同面对挑战和困难，取得更好的成果和效果。
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